「健康」の記事一覧

いつでも眠い原因は女性だから!?ストレスや肝臓などが原因となることも!

スポンサードリンク   うちの嫁の話です。 うちの嫁は、確かに子育てがあったり犬がいたり、仕事もしてますので忙しい方であることは間違いありません。 ただ昔から、やたらと「寝ないとダメな人」です。それも近年悪化傾・・・

車のUVカット対策には何が良い?塗るタイプやフィルムが効果的?

  最近の車にはUVカットの対策がなされている ということを知りませんでした。   今どきは割とどんな車でも UVカットガラスを使用してあるものが 多いようですね。   実際にこのガラスが効・・・

さばの缶詰は健康に良い?悪い?結局ダイエット効果は期待できるの?

  サバの缶詰の話です。 そもそも私は、ダイエット法として サバの缶詰の話を聞きました。   つまり、サバの缶詰を食べることで ダイエット効果が期待できると。   そもそもこれは「みんなの家・・・

ストレスによる食べ過ぎを防ぐには?食欲を抑えることが出来ず気持ち悪いときは!

  私は、軽度の肥満です(笑)。   最近高血圧と診断されたので、 お医者さんは私に痩せるよう言います。   そもそも甘党の私はついつい食べてしまうし、 こう見えても結構仕事が忙しいんです。・・・

半身浴でも汗かかないので寒い!上半身を温めれば寒い日でも快適!?

半身浴、やったことありますか? 何となく誰でも一度くらいは 試してみたことがあるのではないでしょうか。 まあそれくらい、ポピュラーな言葉ですよね。   私もしばらくやっていたことがありました。 ダイエットに良い・・・

お腹にガスがたまるのが苦しい!ガス抜きに効果的な食べ物とは?

  お腹にガスがたまるという方はいませんか? 結構痛いし、何よりも不快。 お腹が張る状態が続くことで食欲不振になったり ストレスを抱えたりしますよね。 どうかすると動くことすらおっくうになります。  ・・・

チョコに含まれるポリフェノールの効果とは?1日どれだけで血圧が変わる?

どうやら血圧が高いと言われてしまいました。 何が厄介かと言って、こう聞かされると 結構気になってしまう事です。 そしてそのせいでさらに血圧が上がる。 悪循環です(^^;   ただ私の場合は遺伝的なものもあるかと・・・

スマホ依存症とはどんな症状?3つの特徴と治し方などの対策ご紹介。

  気が付けばスマホの世の中ですね。 確かに手放せません。   そして街を歩いていると、 今問題の歩きスマホとやらに しょっちゅう遭遇できます(^^;   何故そうまでしてスマホなのかと思う・・・

目の充血をとる方法とおすすめ目薬のご紹介。消えないときはどうする?

  数日前から目が充血しています。 最近は某ゲームにハマっているせいもあり、 日頃仕事でPCに向かう時間が多いにも関わらず 目に優しくない生活をしていたせいか、 突然目がゴロゴロして充血、 涙目になってしまいま・・・

風邪が治らない原因とは?1ヵ月も嗅覚がおかしいのは鼻炎のせい!?

風邪を引くとたいてい 数日から一週間ほどで治りますよね。   ただ私、風邪が治らないという ことがあったんです。去年のことです。   割と健康丸出しで生きてる私ですが、 いつまでも風邪が治らないという・・・

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